Egal, ob du im Büro arbeitest oder von zu Hause aus, es ist wichtig, dass du auf deine Gesundheit achtest und fit bleibst. In unseren spannenden Beiträgen erfährst du, wie du auch im tristen Büroalltag oder im Homeoffice gesund und aktiv bleiben kannst. Wir geben dir Tipps, welche Ausstattung am Arbeitsplatz unverzichtbar ist, um ergonomisch und effizient zu arbeiten. Bleibe informiert und sorge dafür, dass dein Arbeitsplatz optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, damit du produktiv und gesund arbeiten kannst.
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In Zeiten der Globalisierung und des Fachkräftemangels nimmt der Druck auf den einzelnen Mitarbeiter stetig zu, sodass die Wahrscheinlichkeit einer Überlastung steigt. Dies führt nicht selten zum Burnout, das häufig relativiert und von vielen nicht als ernstzunehmende Krankheit wahrgenommen wird.
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